国产又大又长的视频,久久cao在线观看,91国偷自产一区二区三区观看

報(bào)道稱，居萊爾不僅在賽場(chǎng)表現(xiàn)亮眼，如今在體能層面也同樣留下了重磅印記。在本周三的球隊(duì)訓(xùn)練中，居萊爾在皇馬體能教練平圖斯設(shè)計(jì)的體能測(cè)試?yán)铮孟铝巳?duì)第一的成績(jī)。

本次訓(xùn)練的體能測(cè)試包含多個(gè)項(xiàng)目，球員們佩戴阻氧面罩完成測(cè)試，這款設(shè)備能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)球員的吸氧量與呼氣二氧化碳排放量。借助這項(xiàng)技術(shù)，教練組可以精準(zhǔn)獲取每位球員的有氧表現(xiàn)、呼吸效率以及運(yùn)動(dòng)耐受能力等核心數(shù)據(jù)。

在這樣的測(cè)試環(huán)境下，居萊爾的表現(xiàn)力壓全隊(duì)，創(chuàng)下了所有測(cè)試項(xiàng)目的最佳紀(jì)錄。這一結(jié)果尤為值得關(guān)注，不僅因?yàn)槠綀D斯設(shè)計(jì)的測(cè)試強(qiáng)度極高，更因?yàn)榛蜀R陣中不乏公認(rèn)身體條件更為強(qiáng)悍的球員，而居萊爾本是外界眼中的 “技術(shù)型偏科生”。

這一測(cè)試結(jié)果，也印證了皇馬內(nèi)部的一個(gè)普遍感受：居萊爾近期不僅在戰(zhàn)術(shù)層面實(shí)現(xiàn)了突破，即便踢的并非自己的主打位置，其體能狀態(tài)也迎來了質(zhì)的提升。而體能，正是球員能在皇馬穩(wěn)定征戰(zhàn)頂級(jí)賽事的關(guān)鍵因素?；蜀R方面表示，平圖斯的這套測(cè)試方法，能幫助教練組精準(zhǔn)調(diào)整球員的訓(xùn)練負(fù)荷、優(yōu)化其整個(gè)賽季的競(jìng)技狀態(tài)，同時(shí)清晰掌握每位球員的身體狀況。不過目前皇馬仍存在一處短板：球隊(duì)尚未建立起詳盡的個(gè)性化分析體系，而這一體系正是減少肌肉傷病的核心關(guān)鍵：肌肉傷病，也正是皇馬過去幾個(gè)賽季始終難以擺脫的問題。

拋開平圖斯這套體能測(cè)試帶來的媒體關(guān)注度不談，皇馬內(nèi)部傳遞出的核心信號(hào)是：居萊爾如今在體能層面也能滿足球隊(duì)的高強(qiáng)度要求，這一因素或?qū)⒊蔀槠浠蜀R生涯的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)，同時(shí)徹底打破 “其身體條件不足以勝任中場(chǎng)位置” 的固有偏見。歐冠賽場(chǎng)的各項(xiàng)數(shù)據(jù)也印證了這一點(diǎn)：居萊爾是皇馬陣中跑動(dòng)距離與楚阿梅尼、貝林厄姆并列第一的球員。三人場(chǎng)均90分鐘的跑動(dòng)距離均達(dá)到10公里，其中居萊爾在出戰(zhàn)的556分鐘里，累計(jì)跑動(dòng)距離更是達(dá)到了55.6公里。

數(shù)據(jù)還顯示，居萊爾在比賽下半場(chǎng)絲毫不會(huì)放緩節(jié)奏，同時(shí)也是歐洲五大聯(lián)賽中，重復(fù)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)能力最為出色的球員之一。以最大加速?zèng)_刺次數(shù)為統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)，他在下半場(chǎng)的沖刺次數(shù)比上半場(chǎng)多出8%；下半場(chǎng)的沖刺跑動(dòng)距離，也比上半場(chǎng)增加了 6%，這與球員因體能消耗出現(xiàn)的典型狀態(tài)下滑截然相反。絕大多數(shù)球員在這類體能數(shù)據(jù)上，下半場(chǎng)會(huì)出現(xiàn)10%至30%的下滑，而居萊爾的表現(xiàn)，足以證明其擁有極強(qiáng)的體能恢復(fù)能力與持續(xù)的爆發(fā)力。對(duì)于一名需要在進(jìn)攻階段完成多次沖刺的進(jìn)攻型中場(chǎng)而言，這兩項(xiàng)能力至關(guān)重要。由此可見，居萊爾在比賽下半場(chǎng)不僅能保持體能，甚至還能在身體層面完成提速，這也反映出他對(duì)自身運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的出色把控能力。

除居萊爾外，弗蘭-加西亞、巴爾韋德與阿拉巴也位列本次體能測(cè)試的隊(duì)內(nèi)佼佼者。其中弗蘭-加西亞的表現(xiàn)尤為值得一提：此次測(cè)試中，他的體能狀態(tài)依舊拉滿，這一表現(xiàn)也彰顯了他對(duì)球隊(duì)的職業(yè)態(tài)度與出色的競(jìng)技狀態(tài)。

巴爾韋德的發(fā)揮同樣亮眼，他向來是這類體能測(cè)試的隊(duì)內(nèi)標(biāo)桿，擁有長(zhǎng)時(shí)間維持高強(qiáng)度比賽節(jié)奏的能力，此次測(cè)試也再度印證了他堪稱 “鐵人” 的身體可靠性。

而最令人意外的名字，當(dāng)屬阿拉巴。本賽季阿拉巴不僅出場(chǎng)時(shí)間寥寥，還多次遭遇肌肉傷病困擾，但在這項(xiàng)重點(diǎn)考察體能耐力與有氧能力的測(cè)試中，他的表現(xiàn)卻十分突出。測(cè)試數(shù)據(jù)證實(shí)，盡管比賽連續(xù)性不足，但阿拉巴依舊保持著高水平的體能狀態(tài)，其日常訓(xùn)練的基礎(chǔ)也極為扎實(shí)。