“對我來說，這太瘋狂了?！倍砹_斯網(wǎng)球選手盧布列夫近日罕見地對媒體吐露心聲，他描述了與薩芬合作的訓(xùn)練日常。

據(jù)悉，薩芬和團(tuán)隊(duì)為其定制的訓(xùn)練計(jì)劃精確到分鐘：兩個(gè)半小時(shí)的體能準(zhǔn)備，旨在提升他的耐力和爆發(fā)力；緊接著的兩小時(shí)高強(qiáng)度網(wǎng)球訓(xùn)練，則專注于技術(shù)細(xì)節(jié)和比賽模擬，不允許任何松懈。但盧布列夫強(qiáng)調(diào)，在擊球訓(xùn)練中，他根本不被容許任何失誤，并形容這樣的訓(xùn)練方式完全是“底線折磨”。

“馬拉特（薩芬）和我的團(tuán)隊(duì)其他成員正在殺死我。我不記得有哪一年他們讓我這樣訓(xùn)練過，從底線開始不容許任何失誤。只要我能堅(jiān)持，就是最大強(qiáng)度。他們在摧毀我?！北R布列夫在采訪中對記者坦言。

對此，俄羅斯網(wǎng)球訓(xùn)練專家馬克·彼得羅夫分析道：“薩芬將他職業(yè)生涯中對自我的極致要求，轉(zhuǎn)移到了對盧布列夫的訓(xùn)練中。這種訓(xùn)練方式短期可能帶來巨大身心壓力，但長期來看可能培養(yǎng)出更具韌性的比賽心態(tài)?！?/p>

在職業(yè)網(wǎng)球競爭日益激烈的今天，許多球員和團(tuán)隊(duì)正在尋求通過突破傳統(tǒng)的訓(xùn)練強(qiáng)度獲得競爭優(yōu)勢。

不過，很多網(wǎng)友對于這樣的訓(xùn)練方式卻表示了理解，一網(wǎng)友評論道，“職業(yè)網(wǎng)球本身就是非常殘酷的，沒有超乎常人的努力和意志力的話，想要奪得大滿貫冠軍是根本不可能的。況且以盧布列夫如今的競爭力來看，他也確實(shí)需要這種魔鬼式的訓(xùn)練，讓他的意志力和心理都能夠得到飛速提升。”

但也有網(wǎng)友認(rèn)為，高強(qiáng)度的網(wǎng)球訓(xùn)練反而容易讓球員的身體面對更多受傷的風(fēng)險(xiǎn)，一旦訓(xùn)練達(dá)到了身體的極限，那反而是得不償失了。

再來，就在今天，女子網(wǎng)壇的前世界第一斯瓦泰克回顧今年年終總決賽，評價(jià)了自己的成績并分析了當(dāng)今女子網(wǎng)壇的競爭形勢。

“比賽水平已經(jīng)顯著趨于一致?！彼雇咛┛嗽谡劦郊磳⒌絹淼腤TA總決賽時(shí)表示，“我們中的任何一個(gè)人都可能贏得比賽?！?/p>

她特別指出技術(shù)進(jìn)步的速度令人震驚：“如果我在三年前發(fā)球時(shí)速達(dá)到185公里，那將會(huì)改變一切。但現(xiàn)在我真的能發(fā)出這樣的球，其他球員卻能發(fā)到195公里/小時(shí)?！?/p>

她認(rèn)為網(wǎng)壇整體都在快速進(jìn)步，不僅僅是發(fā)球速度，還包括移動(dòng)能力、戰(zhàn)術(shù)多樣性和心理素質(zhì)的全面提升。

“我們打了許多激烈的比賽，有些球員偏好某些條件，其他人在賽季的某些時(shí)期感覺更好......。但總體而言，我認(rèn)為我們都在快速進(jìn)步?！彼雇咛┛搜a(bǔ)充道。

這種進(jìn)步使得大滿貫賽事的結(jié)果更加難以預(yù)測，任何一位頂級(jí)球員都有可能在特定條件下爆發(fā)奪冠。

而談到明年的澳大利亞網(wǎng)球公開賽，斯瓦泰克展現(xiàn)了更加務(wù)實(shí)的態(tài)度：“我不會(huì)設(shè)定這樣的目標(biāo)。當(dāng)然，這是我夢想并希望有一天能實(shí)現(xiàn)的事?！?/p>

她知道在當(dāng)今競爭環(huán)境下，贏得大滿貫需要同時(shí)具備頂尖技術(shù)、出色狀態(tài)和一定的運(yùn)氣，“我知道我必須贏得七場比賽，而大滿貫賽事持續(xù)兩周，因此任何事情都可能發(fā)生。”

她計(jì)劃采取“一步一步來”的策略，將重點(diǎn)放在賽季前的準(zhǔn)備工作上，而非過早地鎖定具體成績目標(biāo)。

有網(wǎng)球愛好者寫道：“斯瓦泰克說得對，現(xiàn)在看WTA比賽，前十誰贏誰都不意外，水平真的接近了?！绷碛腥搜a(bǔ)充道：“女子發(fā)球195公里/小時(shí)？這放在幾年前簡直不敢想象?！?/p>

盧布列夫與薩芬的合作將走向何方？而斯瓦泰克描述的“人人都有機(jī)會(huì)”的競爭環(huán)境，你們又怎么看呢？歡迎在評論區(qū)留下你的觀點(diǎn)和看法。(來源：網(wǎng)球之家 作者：陸小天)

新聞資訊

盧布哭訴薩芬式鐵血訓(xùn)練正殺死自己，絲襪稱當(dāng)今女網(wǎng)水平趨于一致

來關(guān)注兩則網(wǎng)壇快訊：近日，俄羅斯名將盧布列夫在采訪中大吐苦水，表示薩芬設(shè)計(jì)的訓(xùn)練計(jì)劃已經(jīng)殘酷到“正在摧毀他...

JR08586896400秒前

樊振東歐冠首秀來臨：乒乓球歐冠16強(qiáng)戰(zhàn)次回合今晚打響愛奇藝體育免費(fèi)直播

2025/26賽季歐洲乒乓球聯(lián)盟（ETTU）男子歐冠聯(lián)賽展開16強(qiáng)賽次回合的爭奪。首回合比賽已屢現(xiàn)逆轉(zhuǎn)、爆冷與個(gè)人高...

我的老婆是林熙蕾3秒前

中國混雙冰壺五連勝暫列小組第一，但出線形勢依舊險(xiǎn)峻

當(dāng)?shù)貢r(shí)間16日在加拿大基洛納舉行的米蘭冬奧會(huì)冰壺落選賽中，中國隊(duì)混雙組合葉紫萱/于森以6:5險(xiǎn)勝新西蘭隊(duì)，取得...

JR2CM8秒前

球員抱怨起效！ATP頒布全新賽場新規(guī)，保障球員身體健康安全

還記得上海大師賽嗎？高溫異常、濕度駭人，世界頂尖球員的身體被逼到了極限。惡劣的比賽條件引發(fā)了大量抱怨，甚至...

廣州工作交流基地9秒前

托尼：阿卡想擺脫費(fèi)雷羅的控制，我對納達(dá)爾暢所欲言因?yàn)闆]報(bào)酬

近日，網(wǎng)壇傳來驚人消息——阿爾卡拉斯與其功勛教練費(fèi)雷羅分道揚(yáng)鑣，這一消息在網(wǎng)球界引起廣泛關(guān)注和猜測。對此...

黑暗中的舞者13秒前

一分制勝大滿貫越搞越大，錢同學(xué)保留出線希望，王右出戰(zhàn)霍巴特

每天三分鐘，知曉天下網(wǎng)球事。球迷朋友大家好，今天是2025年12月19日星期五，歡迎收聽收看由《網(wǎng)球之家》為您提供...

一拳一個(gè)擊劍怪15秒前

廣州馬拉松又將高溫戰(zhàn)如何避免賽中崩盤

12月21日，廣州馬拉松將于天河體育中心起跑。相較往年開賽時(shí)間基本都放在12月第二周周末，今年廣馬因?yàn)椴糠肿儎?dòng)...

說書人112315秒前

阿卡與費(fèi)雷羅分手原因引發(fā)四重猜測，馬卡報(bào)稱新合約教練大幅降薪

近日，現(xiàn)世界第一阿爾卡拉斯突然通過社交媒體宣布，結(jié)束與自己相伴七年的教練的合作關(guān)系，輿論瞬間嘩然。外界之所...

JR023604612821秒前