體育播報1月10日宣 今天，媒體人付政浩在社媒上點評了周琦。

付政浩微博原文如下：

每當周琦出場時間超過25分鐘，我都會想到宮魯鳴指導在2015年亞錦賽后對周琦體能儲備特點的那番解讀，宮指導也因此被譽為最會使用周琦的教練。

周琦在珀塞爾絕殺北京男籃的比賽中打了31分鐘，創(chuàng)賽季出場時間新高，他打滿了第四節(jié)的全部十分鐘比賽，5投3中得到8分12籃板1蓋帽2助攻，他比賽中的情緒和肢體語言值得玩味。

CBA新賽季迄今共打了12輪比賽，周琦除了客場對陣新疆男籃的比賽“因傷缺席”外，其余11場全勤，賽季場均出場時間為23.5分鐘。鑒于本賽季是40分鐘比賽，這出場時間或許和上賽季的27.4分鐘差不多，但出勤率遠高于上賽季同期數(shù)據(jù)。無論是從賽季平均出場時間還是周琦個人體質特點來看，昨晚的31分鐘對周琦而言確實有點多。

宮指導11年前就做出斷言，周琦的體質比較特殊，只要一累他在在場上就會反應慢，這不是偷懶，這就是他的特殊特質。

運動人體科學在分析運動員的運動耐力時確實講到有一類運動員是易疲憊體質，身體不掛肉，怎么吃都不胖，而這種體脂率過低會影響其運動耐力，而且具體影響也是因人而異。周琦的體脂率就很低，所以使用他一定要小心翼翼、足夠謹慎。

周琦的天賦決定了他在CBA無論那支球隊都是明星和高薪待遇，但他的這種體質也決定了他不能當球隊的絕對核心和球隊領袖。如果讓他出場時間過多、承擔責任過重，反而不利于發(fā)揮他的特點。所以，這就是各隊使用周琦的一個兩難抉擇。從天賦和薪水角度，他應該是絕對核心，但從運動耐力角度，你只能在有限時間內才能發(fā)揮他的特點，他當不了冠軍球隊的頭牌，最適合他的是高級輔助角色：主要做好護筐、搶籃板等防守工作，進攻端空切到籃下吃餅，至于偶爾在籃下一對一強吃幾個就屬于加分項了。

周琦在2015年亞錦賽中場均出戰(zhàn)18.6分鐘，可以貢獻9.9分6籃板和2蓋帽，奪冠后攜手阿聯(lián)、艾倫入選最佳陣容。當然，宮指導2015年亞錦賽敢于給周琦足夠的休息時間，原因有二：一、那支球隊的頭牌是易建聯(lián)，；二、周琦的主要職責是防守，阿聯(lián)和李慕豪的防守也不差。

所以，周琦在FIBA的40分鐘賽制下，場均打18.6分鐘效率奇高。但那畢竟是賽會制，在明星云集的國家隊，宮指導有足夠的人員輪換去來給周琦休息。而在職業(yè)聯(lián)賽中，末節(jié)單外援賽制下，周琦第四節(jié)勢必要承擔更多的責任，所以在CBA也不能照搬國家隊的使用策略，但許指導一定要汲取當年宮指導關于周琦的論斷，周琦出場時間久的話就容易疲憊、走神、反應遲鈍。

最后還是再來重溫一下宮指導當年對周琦特質的論斷以及他對周琦的使用策略吧。

宮指導說：“周琦的脂肪含量比阿聯(lián)還少，根本承受不了大運動量訓練，這需要有針對性地安排他的比賽時間。你們也注意到，我們第一個換的肯定是他，因為我們不想讓他產(chǎn)生過多的疲勞，一般我們規(guī)定給他3到5分鐘的時間（然后休息），這是他的一個特點。

他以前打一場好球，他必須歇兩場，下一場沒勁了，不是他不想做，他是這沒勁了，他真沒勁在場上就表現(xiàn)出那種反應慢、移動遲鈍，這是一個現(xiàn)實情況，并不是他偷懶什么的。

你說這個刻苦訓練什么是標準，對吧，人和人還是不一樣的。周琦折騰一下就讓他歇會兒，折騰一下就讓他歇會兒，要不然折騰多了就給折騰廢了，這是比較有特點的一個人物。”